中高年で増加する睡眠障害について、いくつか説明したいと思います。 まずは、夜間無呼吸になって、熟眠が得られず、日中眠気が出てしまう睡眠時無呼吸症候群についてです。 睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome:SAS) 10秒以上の無呼吸が一晩(7時間…
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